digiuno intermittente, respiro e dintorni

Il nostro corpo è un vero miracolo vivente, ogni cellula è intelligente e sa  esattamente cosa fare per portare guarigione dentro se stessa, tu devi solo comprendere come creare il miglior ambiente interno affinchè l’auto-guarigione avvenga e stimolarne tutti i...

La demenza non si chiama più demenza senile, non colpisce più solo le persone anziane, ma si chiama semplicemente demenza, perché si manifesta sempre più precocemente già in persone dai 30 anni in su, ci vogliono dai 10 ai 20 anni prima che si manifesti realmente come...

Tutto ciò che succede nella nostra pelle, è direttamente connesso a ciò che succede nei nostri intestini. La pelle è l’organo più esteso che abbiamo nel nostro corpo ed è una via secondaria, ma non meno importante di eliminazione delle tossine. Se il nostro microbioma...

Perchè desideriamo intensamente alcuni cibi? Desideriamo il caffè, la pizza o le patatine, non possiamo vivere senza cappuccino e brioche?  Abbiamo davvero scelto noi le nostre abitudini alimentari? Gli scienziati sottolineano che i nostri microbi intestinali, noti...

A ciascuno di noi è capitato almeno una volta nella vita di avere un problema infiammatorio acuto in qualche parte del nostro corpo, l’infiammazione ha sempre uno scopo ben preciso, ad esempio ripara le ferite; se ci sloghiamo una caviglia, questa si gonfia e si crea...